Как работают сухожилия, связки и фасции
Мышцы, сгибающие пальцы, называются мышцами-сгибателями. Эти мышцы находятся на предплечье, а их продолжения , так называемые «сухожилия сгибателей», идут дистально, и крепятся к фалангам пальцев и осуществляют сгибание пальцев и запястья рис. Сухожилия сгибателей проходят через несколько тоннелей блоковых или кольцевидных связок. Эти связки предотвращают смещение сгибателей от костей и обеспечивают стабильную и точную работу суставов. Повреждения сухожилий сгибателей могут возникать после глубоких порезов на предплечье, запястье, кисти или пальцах.
Коленный сустав — это место соединения бедра, голени и коленной чашечки. Коленный сустав имеет четыре основных связки, обеспечивающих гибкость движений: внутренняя боковая связка, внешняя боковая связка, передняя крестообразная и задняя крестообразные связки. Связки коленного сустава могут быть повреждены в результате растяжения, удара коленом, неудачного прыжка или резкого разворота ногой.
Разрывы, надрывы и растяжения связок и сухожилий — это, к сожалению, частые травмы у профессиональных спортсменов и обычных людей, причем в любом возрасте. Надрыв сухожилия считается весьма распространенным явлением. Обычно страдают сухожилия плеча, колена или стопы. Под термином «надрыв» понимают неполный разрыв, хотя в народном словаре подобные проблемы фигурируют чаще всего под названием «растяжение».
