Как я голодала 21 день и чем это обернулось: личный опыт
Не буду вдаваться в причины, которые привели к данному решению, а сразу перейду к делу. Мой лечащий врач, совместно с консультирующим врачом эндокринологом, предложила мне попробовать курс лечебного голодания. Честно говоря, я не совсем понимала, о чем речь, но измученная болезнью готова была на любые эксперименты.
Ученым известно, что человек может обойтись без еды в среднем 3 недели. А без воды — максимум неделю. Но практика голодания очень неоднозначна: традиционная медицина, как правило, ее не принимает, указывая на кучу отрицательных моментов, а альтернативная — боготворит, считая, что голодание — панацея. В этой статье мы разберемся, действительно ли отказ от пищи помогает похудеть.
Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта. Обновить браузер. Тем утром я проснулась в пять и четко поняла, что готова. Но я смогу, как минимум попробую.
