Важно понимать, что поза человека во сне может менять в зависимости от обстоятельств. Так привычной позой для человека может быть положение на спине, а во время стресса или болезни он принимает позу «эмбриона» на боку. Поэтому, если человек спит определенным образом всегда, то поза может свидетельствовать о чертах его характера, а если он принимает такое положение во сне только в конкретный период, это говорит о его психоэмоциональном состоянии на данном этапе. Поза «эмбриона» — положение на боку, согнутые колени подтянуты практически к груди, между коленей может быть зажата часть одеяла или подушка.
Ох уж эта психология: позы пар во время сна
Ежегодно во вторую пятницу марта отмечается Всемирный день сна. Его учредили в году для того, чтобы обратить внимание мировой общественности на проблемы сна в современном обществе. Этот праздник — призыв улучшить качество ночного отдыха и больше заботиться о своем здоровье. Первый девиз этого Дня звучал так: «Спи крепко, живи бодро». В этом году Всемирный день сна приходится на 14 марта и проходит под лозунгом: «Освежающий сон, легкое дыхание , здоровое тело». В преддверье этого праздника Passion.
Анализировать надо позу, в которой человек спит большую часть ночи, в ней же он обычно просыпается утром. Те, кто предпочитает спать на боку, отличаются уравновешенностью, надежностью, коммуникабельностью. Если при поворотах с одного бока на другой поза сохраняется, значит, человек умеет легко адаптироваться к новым обстоятельствам. Вариант позы на боку — руки вытянуты над головой, одна нога выпрямлена, вторая согнута в колене — это поза людей настроения, непредсказуемых личностей.
Позы спящего человека вполне способны выдать его отношение к жизни, образ мыслей и линию поведения. Так считает даже известный исследователь языка телодвижений Аллан Пиз. Существует несколько основных поз для сна, стоит учитывать именно ту, в которой ты просыпаешься чаще всего. Дело в том, что засыпать мы можем в позе, которая характеризует наш образ в жизни, но засыпая, мы расслабляемся и возвращаемся к тому варианту, который характеризует нашу личность. Поза на спине еще называется «королевская»: так спят уверенные в себе люди, настоящие лидеры.