Хочу переделать партнёра. Со мной всё нормально? А с нашими отношениями?
Вы не раз слышали, а может и сами повторяли фразу: «Отношения — это непросто! Хочется уточнить. В теории сами по себе отношения очень просты, поскольку развиваются в естественном ритме по воле чувств: встретились, полюбили, решили быть вместе.
Как изменить себя за 7 дней: экстремальные советы норвежского спецназовца
В отличие от созависимости — болезненной привязанности к другому человеку, контрзависимость — это отказ от привязанностей и отсутствие потребности в других людях. Иначе ее называют аддикцией избегания. Контрзависимость касается не только конкретных людей, а максимально широкого социального круга — семьи, друзей, коллег и просто знакомых. Контрзависимые личности избегают любых интимных — в широком смысле слова — контактов с другими людьми, что обычно приводит к эмоциональной закрытости и изоляции. В психологической литературе контрзависимая личность описывается как активная, действующая ярко, сильно, часто внешне демонстрирующая высокий социальный успех. Часто контрзависимых людей характеризует чувство превосходства, устойчивое представление о себе как о лучшем, и выражается это в пренебрежительной критике к другим, преувеличении собственных способностей и принижении чужих.
Комьюнити Люди. Можем ли мы требовать от партнера перемен? А что, если измениться просят нас? Задали эти и другие вопросы психологу. Подготовила: Виктория Малахова. Партнер может измениться — так же, как можем меняться и мы.
