Шаурма в духовке — рецепт с фото
Пищевая ценность блюда «Шаурма диетическая без майонеза» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт.
Традиционный состав шаурмы — рубленое мясо, соусы и овощной салат. Используя разные виды мяса и соусов, можно получить отличающуюся по калорийности шаурму. Но, заменив мясо, например, баклажанами, получается очень даже диетический ее вариант. Такую шаурму могут смело добавить в свой рацион люди, постящиеся или отказавшиеся волевым решением от употребления мяса, став веганами или вегетарианцами.
- Энергетическая ценность на порцию
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
- Домашняя шаурма — это превосходный вариант любимого фастфуда, который можно без труда приготовить, не выходя их дома. Блюдо получается очень сочным, сытным и оригинальным.
- Что же взять на обеды?
Автор: Анна Синицына, кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться. Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.
