![Автор: Чехонина Юлия Геннадьевна | новинки | книжный интернет-магазин Лабиринт Диетолог назвала вызывающий усталость продукт](https://i.ytimg.com/vi/2_I20p-vJ7I/mqdefault.jpg)
Чехонина Юлия Геннадьевна
Не секрет, что состояние нашего здоровья напрямую зависит от пищи, которую мы едим, ведь научно доказано, что еда обладает лечебными свойствами. Но, как известно, любые - даже чудодейственные - лекарства при самолечении и неправильных дозировках могут навредить здоровью. То же относится и к пище. Несбалансированное питание нередко приводит к ожирению и развитию различных заболеваний, из-за которых нарушаются функции отдельных органов и работа организма в целом, в том числе гормональной и иммунной систем. Грамотно организовав собственное питание, можно не только избавиться от лишних килограммов, но и предотвратить возникновение многих болезней. Научиться этому очень просто - книга Юлии Чехониной поможет вам понять свои ошибки и избавиться от заблуждений в питании, улучшить и разнообразить свое ежедневное меню.
![Жизненный путь Биография Юлии Чехониной](https://fitomarket.ru/upload/iblock/a29/a29522768ac95f9dbf450ef6a73616f2.jpg)
![Проведенные семинары: Правило тарелки. Как снизить вес, сохранив полноценный рацион](https://s10.stc.yc.kpcdn.net/share/i/4/2234859/wr-750.webp)
![You’re Temporarily Blocked Personal photos](https://www.bookvoed.ru/files/1723/72/50.png)
![Детство и юность Юлия Чехонина](https://shop.evalar.ru/upload/medialibrary/d51/d51c4a7dcf187e514e06a502a5f20fc2.png)
![Похожие новости Юлия Чехонина](http://www.okrevetkah.ru/publikacii/pub_5_mnenie-dietologa.jpg)
![Юлия Чехонина: Новости Врач назвал необходимый для здоровья крови продукт](https://sun9-6.userapi.com/_fvQ9NTSf01uHOduj3yHTBhB5o_EXuE9ndUfEw/LlWj3Pnmq00.jpg)
![Акции сегодня Биография Юлии Чехониной](https://aldebaran.ru/static/aldebaran/i/no-content.png)
![Жизненный путь](https://kratkoebio.ru/wp-content/uploads/2022/09/jchekhonina1.jpg)
![You’re Temporarily Blocked](https://img.labirint.ru/rcimg/be3bcb11e844dc3679c620ea2cda58ed/960x540/comments_pic/1331/0_8ae51f94e535f3cee23773bcd8240e50_1375375958.jpg?1375376011)
![Детство и юность](https://i2015.otzovik.com/2015/06/04/2145547/img/89254672.jpg)
![](https://static.1tv.ru/uploads/video/material/splash/2023/07/15/806441/big/806441_big_2bd868d396.jpg)
![](http://folkextreme.ru/wp-content/uploads/2017/03/metod-tarelki.jpg)
![](https://i.otzovik.com/objects/b/1190000/1187404.png)
Log Masuk. Halaman Utama. Siaran Langsung.
- Юлия Чехонина.
- Выберите язык.
- Телефон или почта.
- Врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова назвала способ сохранить красоту после 40 лет с помощью питания.
- Эксперт заметила, что провоцировать усталость может кофе, который популярен в качестве бодрящего напитка. При этом данный негативный эффект от употребления кофе напрямую зависит от количества выпитого, информирует Megatyumen.
- Регистрация Вход.
- А ведь действительно, зачастую мы забываем об этом, когда нужно быстро что-то перехватить по дороге на важную встречу или в перерыве на работе.
- Люди, в рационе которые отсутствуют супы, чаще всего страдают ожирением. Об этом в интервью «АиФ» рассказала врач-диетолог Юлия Чехонина.
- Войти в почту.
![Чехонина Юлия Геннадьевна - лектор АМО](https://s09.stc.yc.kpcdn.net/share/i/4/490666/wr-750.webp)
![Юлия Чехонина | ВКонтакте](https://i.ytimg.com/vi/iAnpjsOKm8c/maxresdefault.jpg)
![Юлия Чехонина: биография автора, новинки, фото - Чехонина Юлия Геннадьевна | Эксмо](https://oblikmagazine.ru/wp-content/uploads/2022/04/EMF-2022_6-min.jpg)
![Photo in the personal album of Юлия Чехонина on OK](https://s13.stc.yc.kpcdn.net/share/i/4/1824744/wr-750.webp)
![Диетологи посоветовали заменить стакан кефира перед сном на тарелку супа | ИА “Тульская Пресса”](https://n1s2.hsmedia.ru/e9/7d/7b/e97d7bcada85710fd40136f6ba2c4748/475x314_0xac120003_8121534891563858833.jpg)
![Биография Юлии Чехониной | Биографии известных людей](https://i.ytimg.com/vi/vQBqOA0w53Q/sddefault.jpg)
![Юлия Чехонина - подборка материалов автора и ответы на вопросы читателей «Аргументы и Факты»](https://img4.labirint.ru/rc/5cd68fce29ca6a1e1a5079bfbe2551b9/363x561q80/books42/416998/cover.jpg?1385972740)
![Login • Instagram](https://flibusta.club/i/498/98/369498.jpg)
![Диетолог назвала снижающие уровень сахара продукты | Новости общества | Известия |](https://estetmedicina.ru/upload/iblock/b75/b7534454127870d50cce6749922f45e0.jpg)
![Фото@corollacar.ru: : Фото со мной](https://image.isu.pub/130415161025-103e12c1e7fa4d69958100e6451611d0/jpg/page_1.jpg)
![Юлия Чехонина биография, фото.](https://aif-s3.aif.ru/images/024/265/70ba0b2730080f6376fac117be5c9326.jpg)
![Диетолог назвала вызывающий усталость продукт — Новости Ставрополя и СКФО - NewsTracker](https://cdn.eksmo.ru/v2/ITDA00000000010611/COVER/cover__w820.jpg)
![Биография Юлии Чехониной | Биографии известных людей](https://image.isu.pub/141209204644-4b70cd6c1c547af81b3db9e0115fb5fa/jpg/page_1.jpg)
О персоне. Гид по Москве Аллы Пугачевой: где жила и строила карьеру главная певица страны. Подслушано в музеях: о чем говорят люди, когда говорят об искусстве. Премьеры в сети: «Дюна: Часть вторая», «Спойлер».
![](https://s2.afisha.ru/ms/-BEZujf0-mFQb5tQHTzOcsAYzfzAgaExsrXBFVzYPG8.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/fKK95-FhEAs/hqdefault.jpg)
![](https://doctor.ru/uploads/guest_pic/2017/11/02/49813b33bdf83bb983f9c2fb135fc7d1.jpg)
![](https://ammiac.com/storage/content/661/Юлия-чехонина.jpg)
![](https://www.koolinar.ru/all_image/enciclopedias/1/1779/enc-e073d6a1-9eef-4811-a935-f23b42e760be_large.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/XPz_9zEmmkk/hqdefault.jpg)
![](https://kratkoebio.ru/wp-content/uploads/2022/09/jchekhonina2.jpg)
![](https://www.bookvoed.ru/files/1723/71/27.png)